"Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля".

Шопенгауэр А.

Корзина пуста

Псориаз, витилиго и сезоны года: весна, лето, осень, зима

Дерматологи отмечают определенную сезонность большинства болезней кожи. У одних заболеваний она менее выражена, у других – выражена настолько, что даже становится основанием для определенной классификации. К кожным заболеваниям, у которых сезонность прослеживается отчетливо, относятся витилиго и псориаз.

Витилиго весной и летом

Витилиго, псориаз и сезоны года: осенью, зимой, весной, летомВитилиго – это процесс разрушения пигментных клеток кожи, в результате чего она покрывается обесцвеченными пятнами. Чем кожа темнее, тем заметнее разница между нормально окрашенными ее участками и белесыми пятнами. Среди причин, способных вызвать развитие заболевания, называют глубокое нарушение обменных процессов, дисфункцию надпочечников, сильные стрессовые ситуации, аутоиммунные заболевания. Также в число провоцирующих факторов включают сильное солнечное облучение.

Статистически большинство случаев диагностирования приходится на весенне-летний период. Но причина подобного явления лишь в том, что солнечный загар позволяет проявить белые пятна: отсутствие меланоцитов в них не позволяет коже загорать. Витилиго относится к числу неизлечимых болезней, но ее развитие можно остановить: прием лекарственных препаратов, избирательное УФ-облучение, грамотный уход за кожей позволяют частично восстановить пигментацию кожи и остановить распространение пятен.

Несмотря на то, что фототерапия – самый эффективный из методов в курсе лечения витилиго, специалисты не советуют слишком долго принимать солнечные ванны. С ними легко переборщить, нежная обесцвеченная кожа быстро обгорает, травмируется, что в свою очередь может привести к дальнейшему разрастанию пятен. Если болезнь вошла в ремиссию, неконтролируемым загаром можно вызвать ее рецидив.

Поэтому поздняя весна и лето для больных витилиго – сезоны повышенного внимания к состоянию кожи. Это не означает, что необходимо прятаться под слоями одежды. Напротив, солнце благоприятно влияет на состояние кожи и можно свободно носить открытую одежду. Важно избегать длительного нахождения под открытым солнцем, а в дни его повышенной активности пользоваться солнцезащитными кремами.

Осенью и зимой, когда загорелая кожа постепенно осветляется, различия между здоровыми и пораженными участками становится менее очевидным. У некоторых людей кожа и вовсе становится равномерно белого цвета. Уходит дискомфорт и ощущение того, что тебя осматривают, оценивают. Мороз никак не влияет на состояние кожи, а вот сезонное снижение количества потребляемых витаминов может стать причиной ухудшения ее состояния. Поэтому специалисты советуют придерживаться определенной диеты, употребляя больше продуктов с содержанием триптофана (фасоль, бананы, авокадо, арахис, красное мясо, рыба, печень трески и др.). А чтобы наверняка знать, что организм получает все необходимые элементы для поддержания здоровья кожи, стоит принимать специальные препараты – например, безопасные БАДы «Витикс», «Витилемна» и др.

Псориаз осенью и зимой

Сезонность псориаза более выраженная, чем у витилиго – у большинства заболевших его симптомы заметно усиливаются с наступлением холодов. Почему так происходит:

  • из-за низкой влажности воздуха, особенно в отапливаемых помещениях, кожа становится суше, снижаются ее защитные возможности;
  • обилие одежды и короткие периоды нахождения на улице приводят к тому, что кожа меньше подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, которые тормозят темп роста клеток кожи;
  • зима – период праздников, когда тяжело удержаться от переедания и алкоголя. Праздничная пища редко бывает здоровой. Чаще всего это копченые, жирные, соленые блюда в больших количествах, что в корне отличается от пищевых рекомендаций при псориазе. Все перечисленное приводит к нарушению обмена веществ, следствием которого становится рецидив псориаза;
  • в холодное время года выше вероятность подхватить бактериальную или вирусную инфекцию на фоне общего снижения резистентности организма. Пораженная иммунная система уже не способна противостоять другим заболеваниям и псориаз проявляется вновь;
  • даже избегая одежды из шерсти, сложно защитить кожу от перегрева, обеспечить достаточную вентиляцию. Что может служить дополнительным фактором ухудшения ее состояния;
  • конец рабочего года, отчеты, поиски подарков, сами праздники – все это стрессы разной степени силы. Именно стресс считается главным пусковым механизмом в развитии первичного псориаза. И он же приводит к повторным рецидивам;
  • зимой и осенью рацион обедняется, появляется желание есть больше сладких и жирных продуктов. А таким желаниям сложно противостоять. Возможно, от небольших порций запрещенных продуктов ничего не случится. Но возможны и противоположные варианты: минимального сбоя метаболизма достаточно, чтобы болезнь проявила себя вновь.
Поправить ситуацию в осенне-зимний период проще, чем может показаться. Стоит начать с покупки качественного термобелья, чтобы согреваться, но не перегреваться. Можно попытаться больше бывать на свежем воздухе: ходить пешком на работу или хотя бы каждый день выходить в магазин. Подобрать сбалансированное питание при псориазе бывает непросто, но предельно важно получать достаточное количество веществ, необходимых для регенерации кожи. Проще всего восполнить их дефицит, принимая специальные биологические добавки («Витикс», «Витилемна»). Решить проблему с недостатком солнечного света в домашних условиях также вполне реально. В качестве профилактической меры или в ходе лечения легкой формы псориаза можно пользоваться портативным оборудованием для фототерапии в домашних условиях. Эффективность таких процедур ни в чем не уступает тем, что проведены на специализированном оборудовании.

Псориаз весной и летом

С наступлением весы больные псориазом испытывают значительное облегчение. Если рецидив заболевания имел место, с первыми теплыми днями начинается улучшение состояние. К середине лета очаги воспаления могут полностью затянуться, начинается период ремиссии. Это и понятно, ведь атмосферное пространство становится более влажным, увеличивается количество солнечного света, рацион расширяется, пополняется за счет созревающих ранних фруктов и овощей. Кожа получает возможность дышать.

Весна и лето – период ремиссии для большинства больных. Даже люди с тяжелой формой псориаза могут посредством контролируемых солнечных ванн, посещения курортных зон, применения местных лекарственных препаратов довести состояние кожи до состояния, близкого к идеальному. Но солнце – коварный друг. Наравне с пользой оно может и навредить: ожоги любой степени также могут стать поводом для появления новых воспаленных участков на поверхности кожи.

Понимать и учитывать взаимосвязь между сезонами года и течением перечисленных заболеваний важно потому, что это помогает существенно снизить риск рецидива заболевания и продлить период ремиссии.